РЕЗИ́НОВЫЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к резина. Резиновое производство.
Все значения слова «резиновый»БИНТ, -а́, м. Кусок марли (или другой ткани) в виде длинной ленты для лечебной повязки.
Все значения слова «бинт»Наступить на середину резинового бинта ногами, а руками взяться за оба конца.
В домашних условиях можно закрепить на неподвижной опоре резиновый бинт, а другой конец бинта привязать к стопе.
Для увеличения нагрузки можно взять несколько резиновых бинтов в скрутке.